FLOW冥想

类型：生活助手更新时间：2022-05-06

flow冥想app是一款进行冥想学习的手机端软件，冥想不仅可以缓解焦虑情绪、改善失眠，还能帮助用户提升专注力等效果，软件内收录了很多不同的冥想教程供用户选择，感兴趣的话去下载吧！

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白噪音冥想

类型：生活助手更新时间：2022-04-22

白噪声冥想是一个非常好的帮助你睡眠的软件。让你有更好的睡眠质量，手机随时随地体验超级丰富的助眠音乐。免费使用，让你的身心放松，得到更好的睡眠质量。有需要就来下载吧。

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insighttimer

类型：生活助手更新时间：2022-04-17

insighttimer手机中文版是一种流行的冥想睡眠软件。可以帮助你通过冥想可以有效地解决如睡眠、焦虑和压力,也可以直接在软件里咨询专业冥想教练，学习正确的冥想方式。

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