运动健康app有哪些-好用的运动健康软件推荐前十名

　　运动健康app有哪些？在日常生活里，适当的运动会对我们身体健康有很大的帮助，而当下运动健康app也是非常多，那么小编也是特地为大家整理了数十款好用的运动健康软件推荐。

　　1、《小米运动》

　　在生活当中我们经常都会用到各种小米产品，这些产品非常智能。小米运动作为一款智能软件，可以和小米手环相连接，为大家提供较为齐全的运动服务。先帮助大家精准的记录运动记录，每天的睡眠情况，带着大家享受健康又积极的生活方式。很多小伙伴纷纷表示下载小米运动之后自己的睡眠质量越来越高，而且全身状态越来越好，通过科学的方式保持良好的身材，避免身体有各种安全隐患。

　　2、《Keep》

　　想要练就健康的身体，就要饮食搭配运动，前者可以通过一日三餐的搭配来解决，而后者就可以让该软件来帮助各位小伙伴制定相应计划，尤其是对于一些不敢去健身房、没有时间去专门运动的小伙伴来讲，这一APP就有非常大的帮助了，该软件会根据用户的个人情况来进行设置，还有权威专家为各位小伙伴进行把关。

　　3、《运动计步》

　　运动不仅仅可以增强免疫力，增强体魄，同时还能增强大脑的运动能力，缓解睡眠质量不好以及抑郁各种焦虑现象。在运动计步这一块软件里，可轻松满足大家每天的运动需求，随时随地查看每天运动的步数以及消耗的卡路里和脂肪。在这里大家可以制定计划，比如每天坚持走1万步，每天实时完成计划，享受运动的同时，实现生命价值。

　　4、《乐动力》

　　本软件中拥有海量健身教程，让用户可以足不出户就能练就健康身材，从入门到高级，各个阶段的课程应有尽有，让每位用户都可以找到适合自己的健身运动，此外，软件还会记录用户每天的跑步、走路里程，距离和时间越长，就有机会拿到红包奖励哦！一站式解决每位小伙伴的健身需求，一起下载体验下哇！

　　5、《Fit健身》

　　作为小伙伴们的私人健身助手，APP会为各位用户量身定制合适的健身计划，无论大家的目标是减脂塑形，还只是想单纯地运动一下，软件都可以智能地根据各位的实际情况来制定计划，其中还有专业的教练陪伴在各位的左右，给用户提供一对一指导，从而让小伙伴们能够高效地完成此次的训练项目。

　　6、《运动跑步》

　　跑步是一种比较常见的运动方式，通过跑步可以燃烧人体的卡路里，最终达到健康的目的。在运动跑步这款软件里可以记录每天的跑步数量以及消耗的卡路里和跑步时长，并上传到云端。另外还能保存身体指标，设置每天的运动目标，保持身心健康。

　　7、《悦动圈》

　　走路还能领『现金红包』！悦动圈让运动更有趣！ 徒步/跑步/骑行/健身等运动数据记录与专业指导！ 主题马拉松、百校大战、圈子、校园运动联盟、城市运动团！

　　8、《EConnected》

　　该运动软件是由迪卡侬团队倾情打造的APP，为了让大家可以随时随地都能运动，软件设有跑步、走路的路程、时间记录，还会计算用户每时每分的卡路里燃烧情况，同时给大家制定出一个合适的健身计划，小伙伴们只要每天按照计划表来进行就可以啦！

　　9、《WoFit》

　　每天的伏案写作或者是久坐不动，会导致身体变得越来越僵硬，还有很多附加的病症也会随之而来，所以为了让各位小伙伴能够在没事的时候多多运动一下，小编推荐大家去下载该软件，它能够记录用户24小时内的运动量，还会检测用户的睡眠情况，同时在这里也能看到大家的各项身体指标，这样就能及时排查身体的问题啦！

　　10、《多锐》

　　多锐是一款专注室内、室外运动健身的神器！跑步、徒步、骑行多种室外运动方式随心选择；减肥、增肌、塑形多种室内健美课程一网打尽 你想瘦身吗？想拥有马甲线吗？想拥有人鱼线吗？想拥有性感丰臀吗？来这里！