小森生活游戏中,玩家可以通过:自然恢复、食用料理、睡觉来恢复体力。
玩家等着体力自动恢复就好,但是这种办法唯一的缺点就是很耗时间。
海边也能恢复体力,推荐的食物是饭团、自己制作的料理和野外采摘的果子。
只有每日第一次睡觉才能恢复。
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